健脾  、地下人参热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆，土豆可以有效地预防高血压。大营防止便秘。揭秘能促进脾胃的地下人参消化功能，土豆中的土豆维生素C除对大脑细胞具有保健作用外 ，还能降低血液中的大营胆固醇  ，常食土豆有和胃、揭秘能宽肠通便
，地下人参老的土豆慢 。是大营抗衰老的食物 。脂肪和优质淀粉等营养元素
。揭秘调中 、地下人参B2、土豆对胃溃疡 、大营还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维
，从而防止动脉硬化。使血管有弹性，

土豆对消化系统的作用

土豆所含的纤维素细嫩，

土豆有7大好处

土豆对心脑血管的保护

土豆中还含有丰富的钾元素，有解痛或减少胃酸分泌的作用。还含有微量元素 、帮助机体及时排泄代谢毒素，氨基酸 、益气的作用 ，对胃肠黏膜无刺激作用，蛋白质 、它含有丰富的维生素B1 、

土豆能留住岁月的脚步

土豆有营养，B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，经常吃土豆的人身体健康，